子どもの食と栄養 🍎 第6章 まとめ
🍎 脳にやさしい選択が未来をつくる ー脳にやさしい少しずつ無添加生活ー …笑顔あふれる未来のために…これまでの章（🍎 第1章：はじめに — 食と心はつながっているなど）では、心は食と深く結びついているという新常識を、脳科学・心理学・栄養...
添加物と脳の関係
子どもの食と栄養 
子育ての悩みと解決法 🍎5章 子どもの行動と発達を支えるために
🍎 食事と行動の発達支援 ー家庭で実践する科学的アプローチー …毎日のごはんが育む子どもの未来…これまでの章（🍎 第1章：はじめに — 食と心はつながっているなど）では、脳機能と栄養素の密接な関係、そして重要となる栄養素について解説し...
子どもの食と栄養 🍎第4章 栄養学から見た脳を育てる食材と避けたい成分
🍎子どもの健やかな成長を支える ー栄養と食選択の知識ー …積極的に摂りたいもの・控えたいもの…子どもの脳は生まれてから20歳頃まで成長を続ける重要な時期にあります。この成長期に適切な栄養を摂取することは、健やかな発達を支える基盤となり...